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La rhizarthrose du pouce est une affection courante. En effet, elle représente 10% des arthroses des membres et touche 3 à 10% des personnes de plus de 50 ans.
C’est pourquoi il est essentiel de comprendre ce qu’est la rhizarthrose et comment elle peut être apaisée.
Grâce à notre article, découvrez ses caractéristiques et les orthèses que nous vous conseillons de porter pour soulager les douleurs liées à cette pathologie.
Parfois confondue avec une tendinite, la rhizarthrose du pouce est une usure du cartilage (arthrose) située au niveau de la base du pouce occasionnant des douleurs invalidantes.
Cette pathologie peut concerner l’articulation entre l’os du poignet et la phalange du pouce (il s’agit alors d’une atteinte trapézo- métacarpienne) ou l’articulation entre l’os du poignet et l’os scaphoïde (c’est à dire une atteinte scapho-trapézienne).
Il n’existe pas de cause particulière mais différents facteurs prédisposants.
Par exemple, des facteurs :
Il peut être parfois lié à une maladie inflammatoire (chondrocalcinose) et plus rarement un facteur traumatique
La rhizarthrose du pouce est très fréquente, en particulier chez les femmes de plus de 50 ans. Elle peut être liée à des facteurs endocriniens, en cas de ménopause précoce ou artificielle par exemple.
Les douleurs adviennent lorsque la personne veut prendre un objet et le serrer et peuvent parfois arriver la nuit, lorsque le pouce a été sur-sollicité en journée.
La rhizarthrose du pouce est diagnosticable grâce à un examen clinique et radiographie.
Il est à noter que cette pathologie engendre à la fois une gêne fonctionnelle et esthétique. En effet, au bout de nombreuses années de crises douloureuses, le pouce se déforme, devient plus raide, sa mobilité décroît, l’enraidissement prenant la place de la douleur.
Pour éviter ou apaiser la douleur, nous vous proposons quelques conseils puis nous vous présenterons une sélection d’articles dédiés à l’apaisement des douleurs liées à la rhizarthrose du pouce.
L’important, dans le traitement d’une rhizarthrose du pouce est d’apaiser les douleurs et de conserver l’amplitude articulaire.
Pour cela, nous préconisons la mise en place d’un système de chaleur humide, soit l’application d’un linge chaud humide ou des bains de mains dans de l’eau chaude.
La pose d’un cataplasme d’argile peut également s’avérer bénéfique, quoiqu’il en soit demandez conseil à votre médecin traitant.
Ce dernier vous prescrira éventuellement des séances de kinésithérapie afin de conserver la mobilité de votre doigt et de ralentir l’enraidissement (rééducation).
En parallèle, vous pouvez commencer par la mise au repos lors des poussées douloureuses combinée avec le port d’une attelle.
Si les traitements n’ont pas fonctionné, opération en cas d’arthrose sévère . Mais avant, il est primordial de penser à la mise en place d’une orthèse en cas de rhizarthrose du pouce.
Le port d’une attelle dédiée, c’est l’un des premiers réflexes à adopter lorsque la rhizarthrose du pouce apparaît.
Chez Mon conseil orthopédie, nous vous proposons les appareillages suivants :
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